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OVERVIEW

Spaghetti de courgette

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  • Salad

Ingrédients

  • 3c. à s. cottage cheese
  • 1 courgette
  • 1 citron
  • 0.5dl d'huile d'olive
  • 1poignée de tomates cerises
  • 1 gousse d'ail
  • Romarin frai
  • Sel poivre sure
  • Un peu de livèche

Préparation

Un plat presque sans glucides, sain et innovant

Faire mariner les tomates cerises dans l’huile d’olive avec du sel, du poivre, une pincée de sucre, la gousse d’ail et le romarin, puis cuire au four pendant 8 min à 160 °C. Laver la courgette et la couper en fines lanières. Mélanger tous les ingrédients pui servir (utiliser l’huile des tomates comme assaisonnement du plat).

Züger cottage cheese

Züger cottage cheese

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